GlowFit

C нами ваш фитнес не будет прежним!

В нашей студии есть:

• Групповые тренировки в мини-группах
• Персональные занятия

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ:
1. Стретчинг – для гибкости и расслабления.
2. Аэростретчинг – растяжка в воздухе!
3. Здоровая спина – укрепляем и заботимся о здоровье.
4. Растяжка с подкачкой – комбинируем растяжку и силовые элементы.
5. Табата – высокоинтенсивные тренировки для сжигания калорий.
6. Пластика – развиваем грацию и пластичность.
7. Йога – гармония тела и духа.
8. Женское здоровье - систематические занятия, которые отлично подойдут для нормализации менструального цикла, подготовки организма к беременности и родам и более быстрого восстановления после них.
9. Booty boost – формируем идеальные ягодицы.
10. Пилатес – укрепляем мышцы и улучшаем осанку.
11. TRX – функциональные тренировки с использованием подвесного тренажера.

ТАНЦЫ:
1. Зумба – зажигательные танцы под музыку!
2. High Heels – учимся ходить на каблуках с уверенностью.
3. Jazz funk - танцы с элементами хип-хопа, пластики, vogue и high heels.
4. Стрип пластика - сочетание современной хореографии, аэробики, стрейчинга (растяжки) и женственной пластики.

ПРОБНОЕ занятие ВСЕГО 400 рублей!
Записаться - https://vk.cc/cJRyeB