Ицюань

Ицюань - китайская традиционная школа боевого искусства, созданная мастером Ван Сянчжаем, которая содержит в себе великолепную, эффективную систему оздоровления и реальную систему боевого применения. Ицюань относится к внутренним стилям ушу.

«И» - "сознание": выражает то понятие, которое красной нитью проходит через весь процесс тренинга и воспитания в школе ицюань.

Ицюань - школа сознания.

Сознание, используя свои инструменты, такие как воля и намерение, направляет силу.

Сознание, выражаемое знаком «И», не имеет отношения к мыслительной деятельности или к сфере эмоций и чувств. Если понимать под этим волю или намерение, то это будет такое намерение, между возникновением и реализацией которого нет ни малейшего промежутка, где могла бы уместиться хоть тень обдумывания, сомнения или каких-либо эмоций. Это намерение, слитое с мгновенной реализацией.

В школе Ицюань это выражают фразами: "Сознание и сила приходят в одну точку одновременно» и «Сознание и сила непрерывны». То есть сознание не только мгновенно, но и непрерывно присутствует в каждом мгновении, присутствует всегда и не завершается за порогом школы боевых искусств.

Но не следует понимать такое сознание как концентрацию на каком-либо объекте. Солнечные лучи пронизывают всё - и если вы хотите смотреть на солнце, то вы должны смотреть на всё. Дух собран, спокоен, сосредоточен, но не напряжен, не сконцентрирован на каком-либо одном объекте в ущерб остальным. Иными словами, сознание («И») - это состояние постоянного высочайшего внимания, не направленного куда-либо конкретно, и поэтому оно может быть направленным в любое мгновение куда угодно. Такое внимание - не напряженное внимание. Это состояние тонкого естественного равновесия. Сознание («И») не придумано человеком и не является чем-то искуственным - это то изначальное, естественное, к чему учат человека возвращаться в школе Ицюань.

Важно учитывать, что в китайской системе мира, "сердце" - не только анатомический орган, но средоточие мышления. Поэтому «сердце» часто переводят как «сознание». Знак «И» - это единичный феномен сознания ("речь сердца"), может быть выражен "внутрь" для пользователя своего сознания, или "вовне".

В переводе знака «И» также часто встречается понятие "воля". В китайском понимании воля не является понятием силы воли - это скорее импульс, который нужно услышать внутри себя. Это мгновенное понимание сути вещей. Воля направляет "Ци" и порождает движения человеческого тела. «Ли» - физическая сила, проявляющаяся в форме. Получается связка «И-Ци-Ли». Только сформировалось решение выполнить удар - туда мгновенно направляется «Ци», проявляющееся в силе «Ли». Другими словами, взаимоотношения «И» и «Ли» - это как взаимодействие верховного главнокомандующего с генералами. Поэтому «И» и «Ли» необходимо соединить в правильной тренировке. К этому и стремится ицюань.